1、用除螨仪：市场上有除螨仪这种机器，专门去除螨虫的危害，效果非常明显。

2、晒太阳：当夏天太阳较大时，把被子取下来，然后把被子放在黑色塑料袋里面晒，因为黑色比较吸热，所以被子可以吸收比较高的温度，能更有效的杀死细菌。

3、清洗被套：需要定时清洗被套，建议一个月一次，冬天可以2到3个月清洗一次，清洗时用肥皂或84消毒液杀毒，洗完之后将被套放在阳光下晒几个小时即可。

螨虫：

螨虫属于节肢动物门蛛形纲广腹亚纲的一类体型微小的动物，身体大小一般都在0.5毫米左右，有些小到0.1毫米，大多数种类小于1毫米。螨虫和蜘蛛同属蛛形纲，成虫有4对足，一对触须，无翅和触角，身体结构有别于昆虫。虫体分为颚体和躯体，颚体由口器和颚基组成，躯体分为足体和末体。螨康躯体和足上有许多毛，有的毛还非常长。前端有口器，食性多样，如头皮屑等。世界上已发现螨虫（mite）有50000多种，仅次于昆虫。

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