1.不同成分:味精的化学成分是谷氨酸钠,是一种易溶于水的美味调味品,其水溶液味道浓郁。味精的新鲜度很高,溶解在3000倍的水中仍然可以区分。味精的形状是一种纯化的结晶,经过脱色、脱铁、蒸发后晶莹剔透。鸡精是在味精的基础上加入化学调味料制成的。鸡精含有40%以上的味精。鸡精的主要成分是味精和盐,还有糖、鸡骨粉、辛香料、鸡香精、嘌呤、淀粉等物质。
2.营养:味精主要通过大米、玉米等谷物或糖蜜通过微生物发酵提取。它的主要成分是谷氨酸氨,是氨基酸的一种,也是蛋白质的主要成分。鸡精的成分比味精复杂,营养丰富。然而,无论鸡精有多有营养,它都只是一种调味品,不能和鸡一样说。
3.安全性:很多人认为鸡精比味精更安全。事实上,味精的安全性与鸡精相似,世界卫生组织早已将味精归类为最安全的类别。味精致癌的原因是味精在高温下会转化为焦谷氨酸钠,但焦谷氨酸氨在普通烹饪环境中很少产生。一般来说,味精是完全安全的,可以安全食用。
4、用途:味精的主要用途是新鲜,鸡精除了新鲜,因为它也有鸡的味道,所以也可以用来增加香味。使用时注意不要长时间高温加热,加入锅;此外,由于鸡精本身含有约10%的盐,所以如果鸡精在烹饪和汤中使用,盐量必须减少。鸡精还含有核苷酸,核苷酸的代谢物是尿酸,痛风患者应少吃。
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